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紀錄片-呼吸的極限預告
《呼吸的極限》影評（無雷）
《呼吸的極限》一開始看的片頭呈現是A24的時候我很驚訝，因為A24的電影戲劇品質都是有保證的～如果你不知道A24這個電影公司，那你一定聽過《媽的多重宇宙》吧！這就是A24票房最高並且橫掃奧斯卡大獎的電影～這個電影公司也出過很多評價都很不錯的院線電影，像是《燈塔》、《們》《恐怖X檔案》《我的鯨魚老爸》等等，這些在院線片的時候都已經相當有名，而且大部分評價都很好，這都仰賴這A24電影公司的製作的獨特眼光和原創，他們是真誠地在打造每一部電影的電影公司，比起講求娛樂大片的好萊塢，A24的影視風格常常會讓人一看就知道有品質。
所以這次《呼吸的極限》紀錄片也是A24製片，讓我還蠻驚訝～而且看完之後覺得果然A24的品質就是如此好，即便這不是什麼大片，但還是相當好看。《呼吸的極限》紀錄片IMDb評分為：8.0 / 10（本片即時評分這邊請），劇情主要是講述最危險的運動之一：「自由潛水」，聚焦在義大利自由潛水奇蹟艾莉夏以及她與安全教練史蒂芬的非凡關係。《呼吸的極限》整體來說是一個關於真正的激情、勇氣和運動突破但也淒美愛情的的故事，導演帶領觀眾看見的不只是一個關於運動員的故事，還有她背後的許多情緒、情感、目標、挑戰極限勝利，和悲劇的代價。
像我這種能躺就不坐，能坐就不站的懶惰之人來說，每次看到有人從事極限運動時我總會非常不能理解他們把自己的性命置於極限的感受與想法是什麼原因，在《呼吸的極限》這部紀錄片中，我好像能理解為什麼熱愛極限運動的人會如此做出這樣的選擇。我覺得《呼吸的極限》是那種會激起觀眾內心對極限運動員的一種敬佩和惋惜之心，看完這部紀錄片之後，我會覺得有些人會選擇讓自己生命處於危險中的選擇並不是錯誤，因為他們知道自己的人生會是怎樣突然結束，比起滿足內心的目標和成就感，或許我們這些每天在浪費生命做沒有意義的事情的人來說，他們短暫的人生或許還更有意義。
以下開始有劇透～會介意的就先不要繼續閱讀囉！
自由潛水的世界規則與危險性
《呼吸的極限》導演首先一開始就帶出一些關於自由潛水這個極限運動的規則、世界、和介紹，這是有必要的，在看這部紀錄片之前其實我也不知道有這個極限運動。自由潛水的第一個前提是運動員不配備任何呼吸器，這意味著誰能一次呼吸最長的距離，誰就是勝利者。《呼吸的極限》讓我們看到一些自由潛水運動的如何舉辦比賽，以及自由潛水界在栽培這些運動員的一些方式～ 而《呼吸的極限》一開頭就有著幾分鐘安靜的片段，一邊播放著字幕，一邊讓我們看到主角艾莉夏在大海中自由潛水的畫面～
在這段過程中，只有安靜的片刻，但當艾莉夏月是網海面下下墜，那種令人不安的緊張感會漸漸地在觀眾內心中湧現，在片頭的一開始導演用這段畫面讓我們深深感受到自由潛水的風險，因為人面對海水不同深度是會有壓力的，在大約30公尺深時，人體會進入「自由落體」狀態一直下墜，但當人又漸漸地回到水面時，掙扎就會發生，因為人體必須頂著水壓向上游，一直到最後10公尺是最危險的，所以畫面中我們就看到艾莉夏突破水面時馬上昏倒，這種現像在這項運動中是非常痛苦與令人不安的。
《呼吸的極限》導演充份強調這項極限運動的巨大的風險與危險（包含提到曾經一個有名的女性自由潛水運動員發生的憾事），畢竟比賽的場地是個不可控的地點「海洋海水裡」，如果追蹤設備發生故障或海底太暗就會無法觀察，也可能就此失去運動員的位置。在這種情況下，根本沒有辦法找到運動員，更不用說幫助他們（這一點在《呼吸的極限》的最後半段也會提到艾莉夏和史蒂芬在這裡發生的事。
艾莉夏的成長故事與人生目標
《呼吸的極限》中的主角是「艾莉夏」，她是自由潛水運動中最傑出的運動員之一，擁有多項泳池和海洋潛水記錄（至於艾莉夏的天賦和任何比賽我就不多贅述，這些在紀錄片中會有），《呼吸的極限》的焦點記錄她試圖打破她所崇拜的女潛水員所達到的最高水下深度記錄。在紀錄片中，我們可以知道艾莉夏從小就已經知道自己要當個自由潛水運動員，我蠻喜歡導演透過父親的角度去描繪艾莉夏對自由潛水的熱誠，這非常有說服力，畢竟就跟你我一樣，都會覺得為什麼一個小女孩要去做那麼危險的運動？大多數的人都很正常，會去質疑艾莉夏想做的事～可是艾莉夏的爸爸給艾莉夏的支持和鼓勵是我覺得《呼吸的極限》紀錄片中蠻令人動容的橋段之一。
因為父親沒有否定艾莉夏，甚至是身體力行來支持女兒，帶她到處去比賽、參加課程或訓練。站在一個父親的角度去想，一般來說當然會是希望孩子可以健康快樂活得長久就好，然而從艾莉夏父親的眼神中，我覺得他滿是驕傲，但也滿是擔心，又滿是慶幸。我當然最佩服的是父親可以豁然地面對女兒所選擇的極限運動，或許艾莉夏就像是魚投胎而來的人類吧，如果女兒是開心的，那我想父親對艾莉夏的夢想就選擇予以尊重，我相信艾莉夏的父親肯定是有內心掙扎過的，可是比起作為一個女兒夢想之路上的阻礙，艾莉夏的父親選擇的是在追夢之路上陪伴艾莉夏，對艾莉夏的父親來說，這也是更深層的親情意義。
至於對艾莉夏來說，她的內心想要追求的又是什麼呢？《呼吸的極限》中所呈現艾莉夏屢屢打破自己的紀錄，也打破國際性的紀錄，我覺得她在追求自己的目標與夢想的路途中雖然充滿著各種障礙，但身邊的人給予她的鼓勵和支持是艾莉夏不敢到孤單的動力（尤其是她的爸爸和愛人史蒂芬）。看完這部紀錄片之後，我覺得或許在艾莉夏認識史蒂芬之前是為了榮耀和自我突破在努力，但在史蒂芬發生憾事之後，她是帶著史蒂芬對她的愛繼續突破自我，將榮耀獻給永遠守護她的史蒂芬。《呼吸的極限》在艾莉夏的心境上做了完美的深入探索～我們了解到運動員並不是永遠地都處於高峰，他們會遇上人生的低潮和衝擊，可是他們心境的轉換過程是令人動容與正能量的！
史蒂芬轉換職業跑道，遇上艾莉夏
《呼吸的極限》中另一個重要的人物就是史蒂芬，看著畫面上他與艾莉夏兩人的互動充滿了快樂與開心，兩人就真的是天生一對要相遇，在許多關於史蒂芬的鏡頭中，導演都展現富有冒險精神的史蒂芬。關於史蒂芬的故事也是蠻戲劇性，關於他的一些童年細節我這裡不贅述，但我們可以看得出來史蒂芬非常具有冒險的精神與個性。他因為內戰的關係而離開自己的家鄉，開始擔任潛水和水肺教練，也是在這個時候他發現自己對潛水的熱愛，並很快開始準備自由潛水比賽。
史蒂芬隨後繼續在希臘嘗試打破紀錄，但他遇到嚴重的事故。正如潛水員經常發生的那樣，史蒂芬在上升過程中由於體內缺氧而失去知覺，很可能已經死亡，那天正是因為安全潛水員的幫助他才獲救，從那時起，史蒂芬最後一次改變他的職業路線。之後他遇上艾莉夏，根據史蒂芬的朋友所說，史蒂芬明顯缺乏內心的平靜，原因非常特殊，儘管史蒂芬過著如此冒險和充實的生活，但他還是夢想著與人浪漫地安定下來並建立自己的家庭。
雖然他之前所有的戀情都失敗，但史蒂芬對艾莉夏的感受卻非常特別，在最一開始他們的關係變得相當專業，因為史蒂芬能夠在其他人無法做到的情況下訓練和幫助艾莉夏的表現，也正因為史蒂芬的幫助下，漸漸地，兩人變得非常親密，之後史蒂芬邀請艾莉夏去最喜歡的達哈布藍洞挑戰。我覺得導演在《呼吸的極限》這一段刻畫了兩人是有多麼契合的默契和想法，我更覺得這是艾莉夏當自由潛水者的道路以來最快樂的一段時光。觀眾可以看到兩人對潛水的熱愛和付出，讓這孤獨的自由潛水世界多了份色彩，當艾莉夏在水中孤獨又安靜完成突破之時，或許艾莉夏只要想著還有史蒂芬在，她應該就會更有動力了吧！
《呼吸的極限》結局，淒美愛情，我用生命守護妳的成就
在整部電影中追隨這兩個戀人的故事後，這個故事給觀眾帶來沉重的打擊，《呼吸的極限》的導演說故事的手法很棒，他是循序漸進地在刻畫艾莉夏與史蒂芬兩人各是成長，然後緣分相遇相愛的故事，導演在藍洞挑戰之前呈現出艾莉夏和史蒂芬許多的成就與成功，對比著後續即將發生的意外有著很大的對比與衝擊。 我喜歡導演將兩人的故事與水下世界壯麗鏡頭相結合，通常要不是我們自己也去潛水，不然我們很難親眼看到這個水下世界所發生的事。
當艾莉夏正式嘗試藍洞挑戰時，她和史蒂芬似乎已經開始戀愛關係。在一開始測試之前，史蒂芬還向一位同事保證他會盡一切努力保護艾莉夏，但不幸的是，事情就是這樣發生的。艾莉夏進入水中沒有使用單蹼，這會讓挑戰變得更加困難，她下到拱門、水平游過拱門、然後從對岸出來的確切時間都已經計算好了，並製定相應的計劃。照理來說史蒂芬應該在另一邊潛入水中，等待艾莉夏從拱形隧道中出來，這樣才可以把她用來游到水面的繩子交給她。
但因為史蒂芬在出發前出現一點小意外，史蒂芬有猶豫一下，要求再等待十秒，所以他比原先計劃晚了十秒入水，而艾莉夏游過拱門隧道的速度比預計的要快，導致兩人錯過彼此，艾莉夏一直朝錯誤的方向游去，希望能找到史蒂芬。在最後史蒂芬雖然有找到艾莉夏，將艾莉夏從迫在眉睫的危險中解救出來，而當他抓住艾莉夏並將她拖向水面時，艾莉夏禍就了。但不幸的是，沒有人發現史蒂芬的情況，當他開始窒息時，他無法爬起來，於是不幸地在藍洞喪生，但他英勇地拯救了他發誓要保護的愛人艾莉夏。
《呼吸的極限》這部紀錄片展示了潛水員因缺氧而昏厥時會發生什麼，這些瞬間都是讓人非常痛苦的，這部紀錄片的最後確實有陰沉而悲劇性的刺痛。我很喜歡《呼吸的極限》編劇導演確保這部紀錄片的豐富性，同時也緊緊扣住艾莉夏和史蒂芬彼此愛情的各種情緒。《呼吸的極限》這個故事中雖然以悲劇收場，但也帶來悲傷後的正向轉折，因為史蒂芬永遠都會存在於艾莉夏心中，這是艾莉夏繼續在水中前進的動力，我覺得艾莉夏面對這創傷沒有自暴自棄，反到是用更勇敢的態度來面對創傷，就像是她為史蒂芬完成接下來的夢想一樣，艾莉夏接下來的紀錄突破，都是為了史蒂芬。
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