《赤手獨攀台北101：直播》劇情看點

Netflix《赤手獨攀台北101：直播》（英文：Skyscraper Live ）於 2026 年 1 月 24 日全球同步直播，片長大約是 2 小時過程。老實說 Netflix 會把這過程設定成透過「直播」方式呈現是蠻聰明的設定，因為這絕對能讓觀眾跟著艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）、一起感受和參與那緊張的屏息感！我覺得也能透過直播鏡頭讓觀眾感受到那「極限運動」的臨場感，從地面到高達約 508 公尺的樓頂，每一步都充滿未知與風險，這個過程中，霍諾德不使用任何安全繩索或防護網，只憑藉自身的體能、技巧與心理專注，將自己置於世界注視與極限挑戰之中。

在直播之前就已經在台灣掀起討論熱潮，覺得蠻有趣的是大部分網友的第一個反應是「如果摔下來」怎麼辦？我自己腦海中的第一個念頭也是這樣飄過。但我覺得或許 Netflix 就是想要顛覆人類的認知吧，反映出人類在面對高風險和未知時總是會習慣先往壞處做準備的本能，所以時常讓恐懼讓人類先否定自己能力的存在。霍諾德自己以前就曾經說過：「我自己也怕死，但唯一的方式就是確保自己不要摔下來就好」，或許這就是他的非凡之處，因此他面對徒手攀爬101，受訪時其實也一直說到自己很有信心可以做得到，我想台灣人有幸可以和他在同一塊土地上完成這場極限挑戰，可以更多為他即站上頂端的歡呼。

我也看過一些極限運動的紀錄片，我覺得霍諾德是在示範他所謂的熱愛生命，或許有人會質疑如果生命就這樣沒了那還叫什麼熱愛生命，我一直覺得會選擇極限運動的人就是在體驗生命的最大值，人生過得精不精彩從不是壽命長短在決定，而是每一秒可以活得多精準和最大值～雖然這次的《赤手獨攀台北101：直播》是讓觀眾一起見證他會不會成功，但我也覺得它也是一次關於人類極限、勇氣與自我對話的深度敘事。

這種摩天大樓極限運動讓我想到另一部紀錄片《行走天際：極限愛情故事》，裡面的安吉拉就有說「恐懼不會消失，你只是更擅長面對他」，這也剛好是霍諾德在受訪時有提到的他擅長面對恐懼（雖然根據科學研究他的腦中杏仁核天生就比較讓他感受到的恐懼比較小啦😂），極限運動的人當然也會知道高危險，但就是因為危險，他們才會有更多的準備與策劃，讓危險降到最低，他們不是靠上帝或是運氣來守護自己的命，而是靠著專業讓自己活下來。什麼都不準備就去做，那才叫玩命！面對恐懼，最後的方式就是直接跟它迎戰，當跨過這個程度與門檻之後，就會發現或許根本沒有什麼，並且能在迎接下一波更大的恐懼，我想這就是極限運動的人可以越來越強大的原因，因為他們每一次面對恐懼都是在「成長」，因此我們感受的恐懼，說不定對霍諾德來說只是小菜一碟。

總結來看，《赤手獨攀台北101：直播》並不只是一場技術與膽識的極限攀登，它透過現場直播、建築象徵、恐懼與專注的呈現，以及對觀眾觀看行為的反思，引導人們對自身勇氣、對恐懼的理解的深思。

《赤手獨攀台北101：直播》預告

《赤手獨攀台北101：直播》評價+直播討論+解析

《赤手獨攀台北101：直播》劇情評論｜就是讓他知道他是個 trained killer 就好

霍諾德的老婆桑妮受訪時講到要小心保護丈夫的心理狀態，就是要盡量保持中立，那段訪問大概時她身為老婆然後面對霍諾德在爬摩天大樓之前的心境是怎樣？桑妮大致上的意思是說我們所擔心的那些「你還好嗎？」「你確定嗎？」，這些都不是丈夫想要的，霍諾德想要的是讓他知道「你就是個trained killer」，意思就是她只需要讓霍諾德知道他是個訓練有素的殺手蓄勢待發沒有任何遲疑就好～在開始攀爬之前我們可以看到霍諾德和太太以及攝影師朋友聊天，這畫面裡有笑容，尤其是太太也跟著一起笑，我覺得這畫面真的還不錯，展現出太太真的很有智慧以及心理素質不輸給霍諾德的那種強大，桑妮以前不只是霍諾德粉絲，但現在的她還是霍諾德的妻子，這種有家庭羈絆的她展現出來的是對丈夫專業的信任，我覺得這就是霍諾德想要的，畢竟他每一步都練習過幾千次。

一個專業的運動用不需要別人為他擔心，只需要別人相信他已經準備就緒並且蓄勢待發就好，就像是主持人所講的，「He is having a good time」意思是霍諾德現在玩得很開心，很樂在其中的意思，霍諾德有幾次後轉身像地面上的觀眾招手，還對窗戶內的粉絲揮手，心情看起來真的很不錯。主持人有說最最開始的路段是霍諾德的暖身，但是同樣身為攀爬專家的艾蜜莉就說通常這種暖身就會要她的命XD 而且超厲害，收音可以清楚收到鋼鐵的聲音，但幾乎沒有聽到霍諾德的喘氣聲！體力也太強！這完全是體現他自己受訪的時候有說要好好欣賞這座城市跟這棟建築物的目標。

如果不是霍諾德去赤手攀爬，老實說台灣人應該很少有機會看到這麼多角度鏡頭的台北101跟近距離的構造，我還真的不知道原來建築物上面的 The Gragons 設計是跟龍有關的巧思欸，而且本來我以為他爬這一段是要從旁邊的支架上去，沒想到霍諾德選擇最有挑戰的路走，艾蜜莉也說這幾乎沒有什麼阻力的材質～但我想說的是這樣長時間仔細近看這棟建築，才發現這麼有藝術感，我也蠻喜歡直播裡鏡頭的帶動，把霍諾德的身形結合101建築細節放在一起展現出來，展現出建築物的偉大，但也突顯出霍諾德身為人類雖然渺小但仍有力量可以征服的韌性。（主持群蠻好笑，霍諾德爬到一半時跟地面的主持人聊天，然後站在很恐怖的邊邊角角跟大家揮手聊天，男主持人就說「你可以站後面一點嗎？」😂（他完全講出我的心聲XD 那視角我看得心裡發毛）

《赤手獨攀台北101：直播》劇情評論｜兩人之間是信任建構出來的

我喜歡太太受訪的時候說到當然也是會有點緊張，可是霍諾德更多的是興奮，桑妮受YouTuber訪問時說「He is doing what he loves」來形容霍諾德的心裡。但我更愛 YouTerber 說他自己胃都要抽筋了這種反應，而桑妮說「I’m just trying to stay calm and be in the moment」（我就是試著冷靜然後專注當下就好）真的像主持人講的，她到底怎麼辦到這樣的心理狀態？很喜歡桑妮這種正能量❤️！可是桑妮終究是個太太，直播中有穿插桑妮受訪時談到會不會擔心霍諾德發生意外，她說到「兩人之間是信任建構出來的，她信任霍諾德的決定，意外會發生嗎？會，但不管我們人生中做什麼，這都是無可避免的。說到底，最後也只能選擇相信他。」

直播裡談到霍諾德身為父親後有沒有對攀爬改觀，這是所有人都有興趣的，因為人多了一個身份就會多了責任，當然霍諾德也會因為這樣的心身份多了疲憊以及時間精力被分散，但我覺得艾蜜莉說得很好(我忘了是她還是主持人說的）：「That doesn’t mean you have to stop doing what you love, it doesn’t mean you havr to stop yor passion, it doesn’t mean you have to stop pushing yourslef. It’s important to show your children.」霍諾德身為父親之後責任變多，對當一個爸爸生死的問題會考慮，可是我很喜歡他就是因為身為父親所以會用更多準備和訓練來平衡自己所愛以及身份的責任，並想要透過他所熱愛的事物告訴孩子在責任與熱愛之間的平衡，在霍諾德身上我覺得觀眾看見的不只是他身為一個極限運動員的身份，更是給許多人不同的人生觀，那就是在許多身份之下，他也忠於做自己，霍諾德也有說到「當父母很累人」XD 所以說不定霍諾德爬101的時候，是他最享受的me time吧😂 （聽著重金屬音樂然後專心往上爬）。

《赤手獨攀台北101：直播》劇情評論｜你練習某個事情越久，你的恐懼就會越消散

霍諾德「你做以前沒做過的事當然會覺得你沒有準備好，那恐懼當然都會一直在那裡，你練習某個事情越久，你的恐懼就會越消散」我很喜歡直播裡一個橋段就是老婆在某一樓等待著霍諾德給他驚喜，霍諾德那表情太可愛，桑妮對霍諾德滿滿的愛，我想這一半的路程裡是給霍諾德最棒的加油吧，想要告訴霍諾德「我一直都在」！我真的很喜歡這個視角，身為妻子當然會充滿緊張但我想她應該感到驕傲，所以男主持人說「這種支持是無法言喻的」。其實整段攀爬霍諾德的速度比我想像中快，剩最後三分之一的時候是最讓我緊張的，因為他說他的音樂已經斷線，這不知道會不會打斷他的專注力，然後他也要清理他的手跟鞋子，越上面的風越來越大，這感覺都成為霍諾德攀爬的變數（還好最後音樂回來了❤️），而很不錯的是那個「See you at the elevator」標語的出現，這群粉絲彷彿是霍諾德在疲憊中再次滿血的泉源！

我覺得看完整段攀爬的心情很有趣，就像是感受桑妮所講的「信任」，最一開始我也是充滿擔心，但看著霍諾德越爬越輕鬆，這種信任感就會越來越強烈，會完全放心他自己的專業可以帶他走到終點，現在終於能懂妻子的心情，雖然有擔心和緊張，但也更相信霍諾德的專業，又緊張又期待興奮的感覺好奇妙。最後那段 The Overhangs 超緊張，很感謝主持群沒有在這時候說話，讓觀眾可以屏息專心看這一段！霍諾德真的很懂電視鏡頭，誰會想到他用腳掛在101上休息？主持人還說「He’s playing with our emotions!」，雖然透過同樣是攀爬專家的主持人說這是一種休息的方式，但這一幕應該嚇壞很多人XD

《赤手獨攀台北101：直播》劇情評論｜最後安排妻子在樓上等待霍諾德好棒！

桑妮看著老公在自己喜歡的事情上得到快樂真的很感動，那句「I’m proud of you」絕對是最棒的等待詞！好喜歡桑妮對霍諾德在鏡頭前驕傲的肯定，「你做的很棒，你爬得很快」，我覺得桑妮眼裡和心裡都是霍諾德，反倒桑妮不是講著我快要擔心死了、我好緊張這種話，霍諾德真的娶了個好太太，妻子就像是她的名字音一樣像太陽那樣「溫暖」。最後看著霍諾德攻頂，這畫面很感動，我想最後霍諾德不只替自己圓夢，也替觀眾圓夢了！謝謝他選擇台北101，將這個圓夢的機會獻給台灣～讓台灣人看見台北101的不同視角！也讓所有人類看到原來人類可以做到這麼超乎極限的事！

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